Как цветешь, так и пахнешь

Как цветешь, так и пахнешь

Все говорят: глаза, глаза… А нос-то зачем?
Этот вопрос подвиг австрийских исследователей на не совсем обычный эксперимент. 16 мужчин разной комплекции и привлекательности носили в течение 3 дней футболки, не пользуясь при этом дезодорантами. А потом 15 женщин согласились с предложением понюхать результат. Нос их не обманул. Футболки самых привлекательных лидировали. Ученые считают, что у более мускулистых и симпатичных - выше уровень тестостерона, ну и запах, соответственно, сексуальней.

И красота должна спать

Дерматологи обнаружили, что одним из главных факторов, влияющих на женскую красоту, является продолжительность сна. Нас порой восхищает бурная энергия тех женщин, которые уделяют все свое время карьере и бизнесу, забывая о сне и отдыхе. Продолжительность их сна составляет не более 4 часов в сутки, тогда как согласно научным данным в среднем необходим восьмичасовой сон. Тот, кто спит меньше, раньше старится и рискует стать жертвой нервного истощения.

Прислушайтесь к рекомендациям психологов, утверждающих, что час сна до полуночи стоит двух после. Попробуйте ложиться спать на час раньше обычного времени и через непродолжительное время вы почувствуете правоту врачей: таким простым способом, без помощи лекарств, вы повысите вашу социальную активность, усилите способность к концентрации, поднимите бодрость духа и, главное, вы просто поможете своей иммунной системе сопротивляться болезням. Красота нуждается в отдыхе.

Фруктовые косточки полезны

Долгое время считалось, что зерна вишневых, сливовых и абрикосовых косточек есть нельзя - в них содержится синильная кислота. Однако ее содержание там ничтожно, и вреда она не причинит. А вот польза от косточек может быть большая. В них содержится открытый недавно витамин В17, обладающий противоопухолевыми свойствами. Так что, полакомившись вишней или сливой, косточки не выбрасывайте. Расколите их и съешьте несколько штук.

Скушай бананчик

Ты любишь бананы - эту сытную, полезную и здоровую еду?
Вот тебе несколько известных и малоизвестных фактов об этом достойном фрукте.

• Подавляющее большинство считает, что бананы растут на деревьях, но это глубокое заблуждение. На самом деле, банан - это огромная трава.
• Банан среднего размера содержит только 90 калорий. Это меньше, чем сливочный йогурт, но слаще; гораздо меньше, чем пакет чипсов, но полезнее для здоровья; при такой пищевой ценности вполне достаточно, чтобы наспех утолить голод.
• Бананы повышают уровень содержания калия в организме, что способствует стабилизации кровяного давления.
• Бананы чрезвычайно полезны при всяческих неприятных желудочных вещах типа гастрита. Банановая масса обволакивает стенки желудка не хуже овсяной каши. Зато насколько это вкусней!
• Один 89-летний американский фермер съедал каждый день полтора кило бананов, обмакивая их в виски. Он утверждал, что бананы продлевают ему жизнь, правда, роль виски он так же четко охарактеризовать не смог.
• Из бананов можно сделать карри, пожарить их в кляре, засушить на радиаторе центрального отопления.
• В такой цивилизованной стране как Англия уничтожается путем приема внутрь свыше 105 миллионов бананов еженедельно.

"Здоровье Вологодчины" 1001