Пост тела есть пища для души.
Св.Иоанн Златоуст
Заповедь о посте стара, как и сам мир. Первоначальная заповедь, данная Богом человеку, была именно о посте: "От всякого дерева в саду ты будешь есть; а от дерева познания добра и зла, не ешь от него" (Бытие 2, 16-17).
В году установлено четыре поста: Рождественский, Великий, Петров и Успенский. Они предшествуют большим христианским праздникам.
Пост - это не только воздержание от скоромной пищи (молока, мяса, яиц и т.д.). Радость христианина не в довольстве сытой плоти. Подлинная радость рождается от полноценной духовной жизни, когда каждый прожитый день приближает человека к Богу. Поэтому во время поста мы должны воздерживаться от дурных мыслей, слов, дел, от лжи, празднословия, гнева, укрощать страсти, избегать дурных привычек (курение, алкоголь).
Пост - время покаяния, очищения совести, сосредоточенности на духовной жизни. Мы должны молиться, посещать службы в храме, исповедоваться и причащаться Святых Христовых Таин, творить посильные дела милосердия своим ближним.
Главный смысл поста заключается в том, чтобы мы научились подчинять свое тело духу, низшие потребности - высшим, а возможно это в том случае, если мы будем обуздывать свое тело. "Сколько отнимешь у тела, столько придашь силы душе", - писал святитель Василий Великий.
К тому же постная пища для здоровья полезна, а кому по слабости организма необходимо усиленное питание, то разрешается облегчение от поста. "Не должно возлагать на себя поста, превышающего силы. Пост для человека, а не человек для поста", - считают святые отцы Церкви.
Постящиеся люди меньше болеют и живут, как правило, долго. Многие великие постники были долгожителями. Святитель Димитрий Ростовский пишет: "Объедение и пьянство не только вред душе, но и телу болезнь, они мешают не только вечной и временной жизни, но и губят душу и тело, делают тебя негодным для Бога и для людей. Воздержанная и трезвая жизнь - уже здесь рай, а невоздержанная и греховная и здесь - ад и тягота для души". Поэтому нужно уважать пост, ценить его пользу, стараться не нарушать.
Начинающийся Великий пост - самый длинный и строгий из всех 4 постов года. Великий пост - путь к Пасхе Христовой - "Празднику Праздников" и "Торжеству Торжеств". И мы должны за время поста достойно подготовиться к этому светлому празднику, чтобы быть готовыми "чистым сердцем" прославить Воскресшего Господа.
Лариса Федченко, преподаватель Воскресной школы храма Рождества Христова,
журнал "Здоровье Вологодчины" 0300
