Статьи медицина > Профилактика > Полезные советы при остеохондрозе
 3263 прочтений:

Полезные советы при остеохондрозе

Рефлексотерапия перцовым пластырем. Перцовый пластырь кроме экстракта перца жгучего содержит экстракт белладонны густой. Настойку арники, каучук натуральный, канифоль сосновую, ланолин, масло вазелиновое.

Существуют два способа наложения перцового пластыря на кожу. Первый - хорошо известный "метод листа". Второй можно условно назвать "перцовое иглоукалывание". Перцовый пластырь разрезается на небольшие кусочки (1 кв.см.) и накладывается только на биологически активные точки.

Если не ощущается сильного жжения, то есть ваша кожа хорошо переносит лечебный состав, перцовые квадратики носят от 3 до 7 дней, не снимая. При сильном жжении от лечения перцовым пластырем надо отказаться. Снимите его и смажьте кожу вазелином.

При острой и хронической боли в шее кусочки перцового пластыря прикрепляются на так называемые "общеукрепляющие" точки. Чтобы найти эти точки, опустите подбородок на грудь и нащупайте у основания шеи выпирающий остистый отросток 7 позвонка. Наклейте кусочек пластыря в углубление этого отростка, то есть между 7 шейным и 1 грудным позвонками.

Затем прощупайте мышцы шеи и плеч и закрепите кусочки пластыря на всех наиболее болезненных точках.

Перцовая рефлексотерапия при грудном радикулите предполагает воздействие на две вышеописанные основные точки и на болевые точки, обнаруженные на спине в области от верхнего до нижнего углов лопаток как справа от позвоночного столба, так и посередине.

При острой и хронической боли в пояснице необходимо найти точку, находящуюся между 2 и 3 поясничными позвонками. Для этого мысленно соединяют прямой линией гребни подвздошных костей. Эта линия, проходящая между 3 и 4 поясничными позвонками, будет служить ориентиром для нахождения нужной точки. Прощупав отросток 3 позвонка, попадают в углубление между 2 и 3 позвонками и закрепляют там пластырь. Это первая основная точка.

Чтобы найти вторую основную точку, от пересечения ориентировочной линии, соединяющей подвздошные кости, и средней линии спины спускаются на один позвонок вниз и прикрепляют пластырь в ямке между 4 и 5 позвонками.

Кроме основных точек кусочки пластыря на самых болевых точках в области поясницы.

Часто длительное (до 5-7 дней) применение перцового пластыря избавляет от болей, которые не устраняли ни анальгетики, ни физиопроцедуры. Пластырь не снимают, даже принимая душ или ванну.

Иногда больные жалуются, что ни растирания, ни пластырь не облегчают боли. На самом деле истинный источник боли часто сложно определить не только пациенту, но и врачу. Даже компьютерные снимки не всегда точно указывают причину недомогания.

При самолечении важно знать, что, как правило, больной позвонок или межпозвоночный сустав находятся на 3-4 позвонка выше болевой зоны, а сама боль распространяется по мышцам и связкам ниже. Поэтому, если вы растираете поясницу, а боль не проходит, лечить необходимо и нижний отдел позвоночника.

Материал подготовлен МУЗ "Центр медицинской профилактики",
"Здоровье Вологодчины" 1202

Print article
Другие публикации
Тенденции состояния здоровья населения в Череповце за период 1991-2000 гг.
Капуста против инсульта
Принцип профилактики
Маточное молочко - еда королей?
Осторожно: биогельминты!
Улица побед над самим собой
Пробуждение. С чего начать?
Особенности национальной бани
Кто кого?
Лечебно-физкультурный комплекс при бронхиальной астме
Средства профилактики гриппа
Грипп на носу (и в носу тоже)
Офисные болезни
Зеленая терапия
Я смертельно устал...
Работа на даче или профилактика инсульта
Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы
Полезные советы при остеохондрозе
Педикулез: живучие паразиты.
Иммунизация от болезней, имеющих значение для общественного здравоохранения
Гипертония. Меры профилактики.
Фитнес: что это такое?
Плавание и остеохондроз
Берегите кости
Чжень изю терапия
Физиотерапия в профилактике и лечении инсульта
Мышечный корсет
Воздух южного моря на севере
Закаливания для ленивых
Обнаружив у себя «недовес»…
Иммунопрофилактика
Много ли значит в нашей жизни иммунитет?