Статьи медицина > Профилактика > Много ли значит в нашей жизни иммунитет?
 3262 прочтений:

Много ли значит в нашей жизни иммунитет?

Иммунитет предназначен для защиты от бактерий, вирусов, грибков, изменившихся собственных и генетических чужих клеток. Иммунная система вначале обезвреживает чужеродные клетки и белки, а затем их разрушает.

Вторая защитная система – окислительная система печени. Она обезвреживает наиболее опасные для клеток жирорастворимые яды, которые легко проникают через клеточную мембрану в клетки мозга и других органов. Третья защитная система – выделительная. К ней относятся почки, легкие, желудочно-кишечный тракт и кожа. Они выделяют из организма неизменные либо предварительно обезвреженные или разрушенные в других защитных системах ядовитые веществ
Семь стадий поломки иммунитета:
1. Утомляемость, хроническая усталость, начинается шейный остеохондроз.
2. Головная боль, ломота в мышцах и суставах.
3. Проявление различных аллергических заболеваний, астмы, экземы, кожных изменений, у детей - ночное недержание.
4. Кисты, папилломы, бородавки, опухоли, жировые отложения.
5. Ревматизм, полиартрит.
6. Параличи.
7. Не обратимые болезни, не совместимые с жизнью, рак.
Многие из нас замечали, что есть люди, которые если и болеют, то крайне редко. Что же позволяет им сохранять завидное здоровье? Отвечая на этот вопрос, специалисты говорят об иммунитете.
Слово «иммунитет» настолько у всех на слуху, настолько въелось в сознание, что мы, не задумываясь, произносим: «слабый иммунитет», «хороший иммунитет», «поднять иммунитет» и т.д. Что же такое иммунитет? Если кратко – это мощная внутренняя сила, которой природа наделила все живые существа, в том числе человека. Сила эта помогает нам освобождаться (именно так переводится с латыни слово «иммунитет») от последствий множества неблагоприятных факторов, воздействующих на организм и вызывающих всевозможные недуги. Иммунная система – вещь тонкая: она реагирует на мельчайшие изменения внешнего мира и внутренней среды организма. К сожалению, сама жизнь провоцирует появление брешей в иммунной броне. Токсические вещества, скопившиеся в воздухе, воде, растениях – буквально во всем, что нас окружает, действуют в первую очередь на иммунитет, и ослабленный организм уже не в силах противостоять техногенным бедам. С этим явлением хорошо знакомы врачи. Пытаясь справиться с инфекциями, они все чаще наталкиваются на повышенную сопротивляемость микробов к антибиотикам и сверхдозы последних здесь бессильны.
Чаще всего резкое снижение иммунитета возникает при стрессах и больших нагрузках. В группе риска – летчики, космонавты, профессиональные спортсмены, бизнесмены и т.д. Подсчитано, что потеря любимого или близкого человека в десять раз снижает возможности иммунной системы убивать появившиеся в организме раковые клетки и бактерии. В народе говорят: «Постарел за два дня».
В послеоперационный период иммунной системе как никогда нужна помощь и поддержка. Помощь иммунной системе нужна практически при всех тяжелых заболеваниях.
Первое, что необходимо нашему организму для поддержания здоровья и защиты от окружающей среды – это настоящий активный поток витаминов и минералов из вне в ваш организм. Конкретно для иммунной системы наиболее важны:
МИНЕРАЛЫ: селен, цинк, кальций, железо, йод, марганец и т.д.
ВИТАМИНЫ: А, В5, С, D, F, PP и т.д.
Нормализация кишечной микрофлоры: она участвует в усвоении жизненно важных веществ и синтезирует ряд витаминов, и ее надо восстанавливать после лечения антибиотиками, отравлений, инфекций. Ее количество снижается с возрастом и при отрицательном влиянии внешней среды. Ни один городской житель, если он в последние полгода не делал анализ на дисбактериоз или не принимал особые меры для ее нормализации, не может поручиться, что она у него в порядке.
Исследования в различных государствах показали, что состояние здоровья на 50% зависит от образа жизни, на 20% - от экологии, и только на 10% – от уровня здравоохранения в стране!
Медицинский центр «ЗДОРОВЬЕ И ЗАБОТА», журнал «Здоровье Вологодчины», сентябрь 2003г.
Print article
Другие публикации
Тенденции состояния здоровья населения в Череповце за период 1991-2000 гг.
Капуста против инсульта
Принцип профилактики
Маточное молочко - еда королей?
Осторожно: биогельминты!
Улица побед над самим собой
Пробуждение. С чего начать?
Особенности национальной бани
Кто кого?
Лечебно-физкультурный комплекс при бронхиальной астме
Средства профилактики гриппа
Грипп на носу (и в носу тоже)
Офисные болезни
Зеленая терапия
Я смертельно устал...
Работа на даче или профилактика инсульта
Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы
Полезные советы при остеохондрозе
Педикулез: живучие паразиты.
Иммунизация от болезней, имеющих значение для общественного здравоохранения
Гипертония. Меры профилактики.
Фитнес: что это такое?
Плавание и остеохондроз
Берегите кости
Чжень изю терапия
Физиотерапия в профилактике и лечении инсульта
Мышечный корсет
Воздух южного моря на севере
Закаливания для ленивых
Обнаружив у себя «недовес»…
Иммунопрофилактика
Много ли значит в нашей жизни иммунитет?