Часть 1
Часть 2
Часть 3
Практически любая женщина может кормить ребенка грудью. Для этого необходимо ее желание, воля, поддержка семьи и соблюдение несложных правил:
- Кормите по требованию. Иногда в период становления лактации промежутки между кормлениями могут сокращаться до двух часов.
- Время кормления должно быть достаточным. "Заднее"? молоко наиболее богато питательными веществами.
- Кормите ночью. Ночное кормление важнее для становления лактации и увеличения количества молока.
- Не давайте никаких "утешителей": пустышек, сосок, не поите. Ребенок, получающий питание из материнской груди, должен знать только один источник радости и насыщения. С молоком матери малыш получает достаточное количество воды.
- Не беспокойтесь по поводу того, что грудь Вам кажется "пустой", в ней "не накопилось" молока. Секреция и отделение молока - рефлекторный акт, который стимулируется сосанием ребенка. Увеличение промежутков между кормлениями с целью "накопить" молоко - верный путь к прекращению лактации.
- Достаточный по продолжительности сон, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание будут способствовать успешному грудному вскармливанию. Принимайте пищу 5-6 раз в день за 30-40 минут до кормления, это способствует лучшей секреции. Количество жидкости в рационе должно быть не менее двух литров, включая чай, суп, соки, молоко, кефир, минеральную воду и т.д.
- Не бойтесь "лактационных кризов". Это кратковременное уменьшение лактации в течение 5-7 дней. К таким "критическим периодам" относятся 1-2 неделя, 6-8 неделя, 4-6 месяц и возраст около 1-го года. Необходимо чаще прикладывать малыша к груди и увеличивать ваш рацион приблизительно на 500 ккал в сутки. Введение докорма в период лактационного криза становится действительной причиной быстрого угасания лактации.
- Обращайтесь за советом к участковому педиатру и медицинской сестре, если возникают проблемы.
- Верьте в себя. Все трудности являются временными. Все сумеете преодолеть.
Феномен питания материнским молоком является "золотым стандартом" биологии питания. Только у Вас на руках, получая грудное молоко, общаясь с Вами во время кормления, осязая Вас, слыша дыхание, звуки Вашего голоса малыш получает самую совершенную стимуляцию развития. Здесь он чувствует себя в полной безопасности. В этот момент Ваш ребенок понастоящему счастлив.
Кормление грудью - высшее проявление материнской любви.
"В наши дни искусственное вскармливание уже не представляется обязательной и неизбежной жизненной драмой и реальным ухудшением качества жизни, но вскармливание грудью дает каждому человеку ряд весьма весомых новых или дополнительных возможностей на достижение здоровья, таланта и обретения счастья". (И.М. Воронцов).
М.А.Орлова, студентка 5-го курса Санкт-Петербургской педиатрической медицинской академии,
"Здоровье Вологодчины" 1201