Что такое естественное вскармливание? Это кормление ребенка только грудным молоком в течение первых месяцев жизни. Никакой воды, ни-какого сока, никакого прикорма. В течение первых шести месяцев жизни здоровый ребенок не нуждается ни в какой другой пище, кроме материнского молока.
Чем грудное вскармливание хорошо для ребенка? Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые ребенку в первые шесть месяцев жизни (белки, жиры и углеводы), витамины, микроэлементы и воду.
Грудное молоко защищает ребенка от инфекций. Дети, получающие грудное молоко, реже страдают от диареи (поноса), отита и аллергии, реже простужаются.
Грудное вскармливание дает ребенку ощущение близости к матери, теплоты и комфорта.
Чем грудное вскармливание хорошо для матери?Грудное вскармливание помогает установить близость с малышом. Оно несложно, удобно и бесплатно. Естественное вскармливание охраняет здоровье матери и помогает ей снизить вес, набранный за время беременности. Это помогает предотвратить новую беременность. И, наконец, оно дает матери ощущение душевного покоя.
Что необходимо знать женщине?Начинать кормить грудью следует в первый час после родов. Сначала грудь выделяет необходимое ребенку молозиво. Через два-три дня начинает вырабатываться молоко.
Кормите ребенка по его требованию, в том числе ночью.
Чем чаще малыш сосет, тем больше молока вырабатывается у матери. (Как правило, перерывы между кормлениями не должны превышать трех часов днем и пяти часов ночью.)
Если ребенок набирает в весе не менее 500 граммов в месяц и мочится не менее 6-8 раз в сутки, значит, он получает достаточно молока.
Для поддержания чистоты груди достаточно обычного купания (душа) один раз в день. Не следует мыть грудь перед началом и после каждого кормления. Не нужно смазывать соски раствором бриллиантовой зелени (зеленкой).
Ваша диета должна быть разнообразной. В нее необходимо включить мясо, рыбу, бобовые, овощи и фрукты. Пейте воду, молоко, кисломолочные продукты и сок по желанию.
Выход на работу не служит препятствием для кормления ребенка грудью. Молоко сцеживается и может храниться при комнатной температуре в течение восьми часов, в холодильнике - три дня, а в морозильной камере при температуре -18С - до трех месяцев.
Возможные проблемы и их решениеБолезненные или травмированные соски - следствие неправильного прикладывания ребенка к груди. Не нужно в этом случае прекращать кормление. Промойте соски теплой водой и дайте им высохнуть. Прикладывайте ребенка к той груди, которая меньше раздражена. Попробуйте различные позиции для кормления. Заживлению способствует также нанесение капельки грудного молока на сосок до и после кормления.
Нагрубание - это болезненное переполнение груди молоком. Такое может происходить в течение 2-3 дней после родов. Частое кормление и, при необходимости, сцеживание помогут Вам справиться с этой проблемой.
Полное исчезновение молока - явление очень редкое. Даже при скудном питании у женщины обычно вырабатывается достаточно молока. Нехватка же его обычно связана с тем, как она кормит ребенка: не позволяет ему достаточно долго сосать, редко прикладывает к груди, дает прикорм. Попробуйте кормить ребенка чаще (10-12 раз в сутки). Следите за тем, чтобы ребенок был правильно приложен к груди. И не беспокойтесь, если результат станет заметен не сразу: должно пройти 4-7 дней, прежде чем начнет вырабатываться больше молока.
Подготовила Марина Баженова, операционная медицинская сестра родильного дома МУЗ МСЧ Северсталь
Журнал «Здоровье Вологодчины», апрель 2005 г.