- Как же так? – удивилась я. – А природные условия, недостаток витаминов...
- Если вы чувствуете, что вам необходимы витамины – ради бога, ешьте витамины!
А природные условия… Чем, собственно говоря, зима для нас отличается от лета. Да только тем, что зимой – холодно, летом – жарко. И там и там присутствуют повреждающие факторы. Летом – солнце и ветер, зимой – мороз и ветер. Кожа требует ухода в любое время года. И уход, по сути, остается тем же самым: если у вас жирная кожа, значит, используйте средства для жирной кожи. Сухая – для сухой.
Если вы все 24 часа в сутки проводите в помещении с определенной температурой и искусственным освещением, то вряд ли есть необходимость искать какие-то специальные средства для разных времен года. Единственное, что имеет значение – это то, что наша кожа в таких искусственных условиях пересыхает. Если замерить уровень влажности в помещениях, он составит не более 30%, а для нашей кожи нужно 70-80%. И вопрос состоит не в том, чтобы искать средства для защиты от мороза, а в том, что-бы защититься от пересыхания. Вот в чем проблема-то…
- И как можно защититься.- Стараться не свою кожу подгонять под окружающую среду, а ее делать пригодной для кожи – увлажнять. Нужно устанавливать специальные увлажнители в помещениях, они сейчас есть в продаже. Да хотя бы плошки с водой возле батареи парового отопления ставить.. . Если кожа и слизистые оболочки регулярно пересыхают, нарушается защитный барьер организма. И это, естественно, отражается на общем состоянии здоровья.
А мы задаем вопрос: "Почему это у нас у всех, интересно, иммунитет снижен." Да потому что элементарно не хватает влажности. Это одна из важнейших причин.
Защитные косметические средства нужны только тем, кто действительно много времени проводит на улице – вынужденно или по своему желанию. А если вы постояли 10 минут на остановке в ожидании автобуса, еще столько же потратили, что-бы добежать до магазина или офиса, вам вполне подойдут любые недорогие кремы российского производства. Естественно, на два-три часа такой крем не защитит лицо и руки, но на полчаса - это вполне достойная и нормальная защита.
- Но ведь есть люди с очень чувствительной кожей. они более других зависимы от климатических условий. - Гиперчувствительность к погодным условиям идет прежде всего от пересушенности кожи. Такой коже нужна влага, увлажняющие кремы – каждый день! А еще женщина должна непременно выпивать необходимую дневную норму воды. Это, по разным источникам, – от 1,5 до 3 литров жидкости в сутки. Организм пересыхает не только сверху, но и внутри. Нарушается работа кишечника, возникают запоры. А это тоже отражается на состоянии кожи: утомленный вид, несвежий, серый цвет лица. Как в рекламе, помните: "Как не повезло яблоку, как повезло вам".
Подходящий увлажняющий крем несложно подобрать индивидуально в специализированных магазинах или в аптеке: везде есть консультанты. Можно обратиться в салон красоты.
Иногда непросто определить тип кожи. Ведь если она шелушится, то вовсе не обязательно от сухости. Это может быть жирная дегидратированная (лишенная влаги) кожа. И в этом случае увлажняющий крем нужно покупать для жирной кожи, а не для сухой.
Необходимо учитывать и возрастные изменения, и критично относиться к состоянию своего организма.
Журнал "Здоровье Вологодчины", январь 2006 года
Татьяна Васнецова
