Опубликовано 11.02.2013 23:30:00 1071 прочтений

Остеохондроз – болезнь бухгалтеров, программистов и водителей

Спина спазмируется всего за два часа сидения.

Медики отмечают, что раньше остеохондроз в первый раз обнаруживали после 35-40 лет, а теперь диагностируют и у 25-летних. А во всем виновен сидячий образ жизни. За 2 часа сидения резко снижается уровень кровообращения в тканях вокруг позвоночника, мышцы спазмируются, а давление на межпозвонковые диски увеличивается в четыре раза. В целях профилактики специалисты рекомендуют ежечасно вставать с рабочего места и интенсивно двигаться в течение 10-15 минут.

Среди профессий, для которых остеохондроз является профессиональной болезнью, выделяют водителей, программистов и бухгалтеров. Все они на протяжении длительного времени сидят в одном положении, мало двигаются, не находят времени для профилактических физических упражнений, а потом жалуются на боль в спине. Длительное пребывание в сидячем положении приводит к возникновению межпозвонковых грыж, костных разрастаний позвонков. При болезнях позвоночника желательно лечиться одновременно несколькими методами. Только массаж или даже обезболивающие не помогут, ведь обезболивающие препараты лишь временно снимают симптомы, а позвоночник не лечат. Лишь комплексное лечению сможет устранить боль в спине - вылечить позвоночник и суставы. Курс лечения подбирается под каждого пациента индивидуально. Используется массаж, коррекция позвоночника, лечебная физкультура, медикаменты, ударно волновая терапия, карбокситерапия, и другие современные методы лечения.