Безвкусная еда снижает эмоциональный настрой
По мнению израильских врачей, однообразная и невкусная пища может стать причиной депрессивного состояния.Диетологический центр при одной из крупнейших клиник провел ряд исследований с добровольцами и выяснил, что качество еды может снизить эмоциональный настрой человека. А продолжительное однообразное питание и жесткая диета приведет к нервному срыву.
Ученые выяснили, что мозг человека, лишенный питательных веществ, шлет тревожные сигналы всему организму. В результате чего может возникнуть глубокая депрессия, усталость, психическое расстройство. В результате большинство добровольцев начинали есть все подряд и заметно прибавляли в весе. Было установлено, что примерно 30% исследуемых в подавленном состоянии набирали лишние килограммы.