Можно ли постоянно принимать зверобой и мяту, шиповник с мёдом?

Приём настоев, отваров и чаёв из трав требует перерыва сроком от одного до двух месяцев. Курс лечения травами без перерыва может длиться до 3 месяцев. Учитывая то, что травы хоть и щадяще, но всё же оказывают лечебное действие, не следует забывать об их возможных побочных действиях.

Например, зверобой повышает чувствительность к солнечному свету. Это значит, что у лиц, обладающих повышенной чувствительностью к солнечному свету может начаться раздражение кожи или аллергия (например, у пациентов, пользующихся солярием).

Мяту перечную не стоит применять в период обострения язвы желудка.

Отвар из плодов шиповника с соблюдением дозировок при его приготовлении побочных действий не оказывает. Возможна индивидуальная непереносимость его, как любого другого продукта, в том числе и мёда.