Чайной ложкой нажать на корень языка, а в это время ватой, намотанной на палочку и пропитанной нужным составом, быстро другой рукой смазать горло.
Под влиянием грелки расширяются сосуды кожи и более глубоких тканей, что оказывает лечебное действие на течение воспалительных процессов и уменьшает вызванные спазмами боли.
Местное прогревание противопоказано при кровотечениях, острых воспалительных процессах брюшной полости, в течение 1-2 дней после ушиба или травмы. Во избежание ожогов грелку нельзя класть непосредственно на голое тело, ее следует предварительно обернуть полотенцем. Прежде чем закрутить пробку нужно удалить из грелки воздух. После закручивания пробки грелку перевернуть и убедиться, что она хорошо закрыта.
Для местного прогревания использовать воду при температуре 40 С. Грелку заливают наполовину, тогда она мягче и лучше покрывает прогреваемую поверхность.
Для согревания ног и постели вода в грелке может быть 60 С. Новорожденным грелку кладут на расстоянии 5-6 см от вытянутых ног ребенка.
Под воздействием холода сосуды кожи и подкожной клетчатки суживаются, в результате чего снижается чувствительность периферических нервов и уменьшается отек тканей. Применяется при кровотечениях, травмах, ожогах.
Для местного охлаждения используют специальные резиновые пузыри с широким горлом, в которые помещают кусочки льда из холодильника или снег. Пузырь или грелку завернуть в полотенце и наложить на поверхность кожи на 20-30 минут с промежутками в 10-15 минут. Лед или снег можно положить в полиэтиленовый пакет, крепко его завязав.
Для быстрого снижения у ребенка температуры тела при ее повышении более 39 С можно применить охлаждающее обертывание. Для этого нужно взять тонкую хлопчатобумажную ткань, обильно смочить ее водой комнатной температуры (18-20 С), отжать и разложить на заранее приготовленном куске более толстой ткани - фланели. По ширине оба куска должны покрыть туловище ребенка от подмышек до паховой области. Компрессной бумагой или полиэтиленовой пленкой пользоваться нельзя, поскольку они не пропускают тепло. Спустя 10-20 минут, когда материя нагреется, процедуру нужно повторить. При снижении температуры тела ниже 39 С обертывания прекратить. Если температура не снижается, обертывание можно делать 3-4 раза. После процедуры кожу ребенка вытереть насухо.
Местное холодное обертывание применяют при носовых и других кровотечениях, после ожогов, а также при повышенной температуре. Ткань, хорошо впитывающую влагу, сложить в несколько раз и смочить холодной водой, затем отжать и наложить на соответствующий участок тела. При повышенной температуре смоченную ткань положить на лоб. Через 3-4 минуты, когда ткань нагреется, процедуру повторить.
Обертывание нельзя делать более 1 часа подряд.
Тепло, возникающее под воздействием компресса, вызывает приток крови, ускоряет обмен веществ и снижает чувствительность кожи.
Противопоказанием к применению компресса являются поражения кожи и гнойничковые заболевания. Согревающий компресс состоит из 3-х слоев. Нижним слоем служит смоченная каким-либо лекарственным препаратом марля, сложенная в несколько раз, или хлопчатобумажная ткань. На нижний слой наложить кусок непромокаемого материала (клеенки, полиэтиленовой пленки, целлофана) несколько больших размеров. Верхний слой компресса составляет толстый слой ваты, по размерам превышающий два предыдущих слоя. Компресс прибинтовать к телу бинтом. Продолжительность процедуры 6-10 часов. Если компресс наложен правильно, его внутренний слой все время остается влажным. При неплотно наложенном компрессе, а также когда целлофан или вата не полностью покрывает влажный слой компресса, возникает интенсивное испарение, и вместо того, чтобы согревать, компресс охлаждает тело.
Прогревая участок кожи, горчичник интенсивно действует на находящиеся под ним чувствительные активные точки. Горчичное масло расширяет сосуды кожи(отсюда и неизбежная краснота после лечения), ускоряет кровообращение и активизирует обмен веществ. Помимо прогревания и раздражения кожи, горчичники успокаивают неврологические боли и боли, вызванные спазмами сосудов, активизируют защитные силы.
Стандартные горчичники перед использованием погружают на 5-10 секунд в теплую воду и прикладывают к коже стороной, покрытой горчичным порошком. Детям горчичники ставить обратной стороной, иначе на коже могут образоваться волдыри. Можно положить горчичники на двойную марлю: слоем горчицы к марле. Процедура длиться 5-15 минут. Время от времени (у детей младше 2 лет не реже одного раза в минуту) проверять состояние кожи. По окончании процедуры кожу протереть ватой, смоченной теплой водой, и вытереть, затем больного одеть и тепло укутать. При сильном покраснении кожу протереть растительным маслом или детским кремом.
Если вы не сделали прививку от гриппа, можно защитить себя от эпидемии, принимая профилактические средства:
Препараты эхинацеи:
Рекомендованы для усиления неспецифической иммунной реакции на инфекции легкого характера, при повторяющихся простудах, для предотвращения простудных заболеваний и гриппа, а также в качестве вспомогательного лекарственного средства при длительном лечении антибиотиками хронических инфекций.
Кедровое масло отличается от других растительных масел высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, поскольку кислоты не синтезируются в организме человека, их недостаток в пище создает предрасположенность ко многим заболеваниям, в том числе респираторным. Кедровое масло применяют в качестве общеукрепляющего средства, повышающего защитные функции организма. Обладает ценными питательными и вкусовыми качествами.
Веторон - водный раствор бета-каротина с витаминами Е и С. В качестве профилактического средства рекомендован всем возрастным группам в следующих случаях:
Мумие таблетки оказывают общеукрепляющее действие, усиливают обменные процессы в организме, активизируют иммунную систему, стимулируют регенерацию костной, мышечной тканей и кроветворение, способствуют снижению воспалительных процессов.
Рыбий жир - источник витаминов и других биологически активных веществ. Повышает сопротивляемость организма при простудных заболеваниях.
Поскольку мы чаще пользуемся безрецептурными лекарствами, самостоятельно назначая себе препарат, помни, что:
"Здоровье Вологодчины" 010201