Учёные и врачи во всём мире пришли к единому мнению: курение резко повышает угрозу ишемической болезни сердца и других проявлений атеросклероза.
Необходимо каждому отказаться от курения. К сожалению, большая часть курящих осознаёт это слишком поздно и в лучшем случае прекращает курить только после появления серьёзных признаков болезни.
Безусловно, самое идеальное решение вопроса - не начинать курить. И тот, кто сознательно или подсознательно следует этому принципу, ставит своё здоровье в лучшие условия по сравнению с курящими.
Между тем, бросить курить никогда не поздно. Во многих тканях нашего организма, в том числе в лёгких, имеется специальные клетки - фагоциты. Они готовы «набросится» на всё чужеродное, в том числе и на частицы табачного дыма и уничтожить их. Если вы бросили курить, фагоциты очистят ваши лёгкие от частиц сажи, осевших за долгие годы курения. В альвеолах «поместится» больше кислорода, что приведет к улучшению питания и кровоснабжения сердечной мышцы. Однако, если вы продолжаете курить, фагоциты разрушаются быстрее, чем восстанавливаются, и лёгкие продолжают пропитываться табачным дымом.
Курение в наше время приобрело характер эпидемии. Во всём мире курят около 50% мужчин и 25% женщин. Потребление табака растёт на 5% в год, то есть вдвое быстрее, чем численность населения.
Вызывает озабоченность и тот факт, что к курению начинают активно приобщаться дети школьного возраста. Подавляющая часть мальчиков начинает курить, следуя примеру взрослых, считая, что курение «утверждает» их как «настоящих» мужчин. А тяга девочек к курению, наблюдается во всех странах, объясняется их желанием показать себя перед мальчиками «эмансипированными». Надо, чтобы дети поверили, что курение представляет серьёзную опасность для их здоровья, и чтобы они уже в эти годы выработали твёрдую волю на всю жизнь не прикасаться к сигарете.
Борьба с атеросклерозом и его осложнениями наиболее эффективна при условии ранней профилактики. При этом сам человек - потенциальный больной, которому угрожает ишемия, - должен играть в этой профилактике наиболее активную роль. Действительно, кто же, как не он сам, ответственен за свое здоровье. Возникает закономерный вопрос, когда начинать проводить профилактические мероприятия в отношении ишемической болезни сердца? В широком смысле такая профилактика должна проводиться в течение всей жизни, начиная с детства. А начинать никогда не поздно.
В.Н.Стратий, старший врач смены МУЗ ССМП,
журнал "Здоровье Вологодчины" 0405
