Сок спаржи
Сок можно пить столько, сколько пьется, не принуждая себя. Для получения заметных результатов необходимо около 600 мл в день.
Петрушка огородная, семена
Семена предварительно измельчить в порошок. 4 чайных ложки залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут, остудить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день.
Голодание
Рекомендуется при ожирении, но приводит только к временному облегчению, если не изменить образ жизни. При голодании облегчается мочеиспускание и снимаются некоторые неприятные ощущения. Одно-, двухдневного голодания обычно бывает достаточно. Процедура повторяется время от времени.
Журнал "Здоровье Вологодчины"
