Зима, как всегда, наступает внезапно и создает массу проблем не только коммунальным службам, но и нам. Что подарить свекрови на Новый Год? В Египет или в Таиланд поехать погреться? С кем встретить день Святого Валентина? Вы думаете, это самые главные вопросы наступившей зимы? Как бы не так! Ручаюсь, есть вещи поважнее. Нет, ничего особенного... Просто зимние погодные сюрпризы способны за пару-тройку недель превратить любую женщину в такое чучело, что будет уже не очень понятно, кто кому свекровь...
Как избежать зимних проблем с красотой? Вне зависимости от возраста и семейного положения это просто — надо их выявить и решить.
Проблема 1: Сухая кожа (холодно)
Физиология проблемы проста: от холода кровеносные сосуды сужаются, кровь циркулирует хуже, питательных веществ и кислорода коже достается меньше, обменные процессы замедляются, да и кожное сало практически перестает вырабатываться. Результат — тусклость, сухость, шершавость кожи лица.
Решение: уход и защита (очищение, легкий пилинг, крем).
В последние годы появились легкие питательные средства (желе, бальзамы), не оставляющие на коже жирной пленки, но служащие надежным защитным барьером от перепадов температур и холодного ветра. К тому же на них прекрасно ложится макияж. В состав таких средств, как правило, входят витамины В5 и Е, ретинол, ароматические масла и экстракты трав.
Проблема 2: Сухая кожа (тепло)
Центральное отопление и обогреватели очень сильно высушивают воздух в помещениях, в которых мы проводим круглые сутки, не считая пары часов пути от дома до работы и обратно. В таких условиях кожа моментально теряет влагу, стягивается, покрывается морщинами и шелушится.
Решение проблемы: увлажнитель воздуха и термальная вода.
Проблема 3: «Обветренные» руки
Нежные женские пальчики на морозе моментально застывают, кожа краснеет, покрывается трещинами, шелушится, ногти ломаются и слоятся. Что неудивительно: кожа рук от кожи лица отличается несильно — она тоже хочет питания и увлажнения, да и ногти своего требуют.
Решение проблемы: перчатки, крем, дополнительный уход.
Некоторое время назад в моду вошли парафиновые ванночки для рук, которые, по уверениям постоянных клиенток маникюрных салонов, просто творят чудеса. Парафиновая ванночка заключается в нанесении на кисти рук разогретого парафина и его постепенном остывании. Испытавшие эту процедуру на себе утверждают, что даже после одного сеанса руки становятся мягкими и гладкими, а ногти приобретают упругость и здоровый блеск.
Проблема 4: Ослабленные волосы
У волос зимой две проблемы — шапка и ее отсутствие. Под шапкой волосы сминаются, накапливают статическое электричество, голова потеет, корни засаливаются. В результате прическа хуже некуда, и шапку хочется просто выкинуть. Без шапки волосам достается тот же набор, что и коже — перепады температур, ветер, осадки. В этом случае от укладки тоже мало что остается, вдобавок волосы промерзают, сохнут, истончаются и тускнеют, да еще и шансы заработать простуду увеличиваются.
Решения: капюшон, правильный уход за волосами.
Кстати, зимой волосы рекомендуется мыть не утром, а вечером, чтобы они успели как следует высохнуть. А вот про фен зимой лучше забыть: все же чередование горячего воздуха из фена с холодным ветром улицы сильный стресс для волос.
Проблема 5: Общее снижение тонуса
Вялость, апатия, настроение на нуле. До авитаминоза еще далеко, но в анабиоз мы уже почти впали. Зимой организму как никогда нужна энергия, которой так много уходит на поддержание нормального теплообмена, и питательные вещества для защиты от холода. Ну, и чтобы красота не померкла...
Решение: принимать витамины.
Какие — выбирайте сами. Можно специальные, для волос, кожи и ногтей. Можно для иммунитета. Можно мультивитаминные комплексы. Единственное, на чем единогласно настаивают и врачи, и косметологи: в них обязательно должен быть рыбий жир. Этот идеальный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 (важнейшее средство для поддержания красоты и молодости организма) сейчас выпускается в капсулах, глотать которые не противнее, чем любую другую витаминку. В крайнем случае, в рационе обязательно должна быть жирная рыба и льняное масло. Это необходимо для поддержания тонуса сосудов и питания кожи изнутри.
Проблема 6: Аллергия на холод
Часто можно слышать, как кто-то жалуется: «Ненавижу зиму, у меня на нее аллергия». Казалось бы, что за глупость — аллергия на холод? Но все не так просто. Проблема аллергии на холод изучена еще недостаточно подробно, но кое-какие результаты уже есть.
Сам по себе холод, конечно, не аллерген. Однако согласно последним исследованиям, снижение температуры тела у некоторых людей провоцирует соединение белков в некие группы, которые вызывают у иммунной системы реакцию, очень похожую на аллергическую. То есть, по сути, происходит отторжение организмом нормальной здоровой части самого себя. В результате страдают и самочувствие (возникает головная боль, «скачет» давление), и внешность (появляются отеки, пятна, зуд и даже волдыри).
Решение: сходить к врачу, подобрать крем, согреться.
